Las verduras y frutas orgánicas, las plantas medicinales y aromáticas y las flores que cultivamos en permacultura a 1.800 metros, en el bosque nuboso sobre Boquete. De cada una: para qué sirve, cómo comerla y cómo cultivarla tú mismo sin insumos químicos.

Nuestra guía de cultivo orgánico de verduras y frutas, y sus propiedades alimenticias.

Verduras

La Alcachofa: Beneficios, Cómo Comerla y Cómo Cultivarla de Forma Orgánica

La alcachofa: beneficios, cómo comerla y cómo cultivarla de forma orgánica — desde Wild on the Farm, Boquete Cloud Forest Lodge.Leer más →

La Habichuela (Judía Verde): Beneficios, Cómo Comerla y Cómo Cultivarla de Forma Orgánica

La habichuela o judía verde: beneficios, cómo comerla y cómo cultivarla de forma orgánica — desde Wild on the Farm, Boquete Cloud Forest Lodge.Leer más →

La Habichuela Amarilla: Beneficios, Cómo Comerla y Cómo Cultivarla de Forma Orgánica

La habichuela amarilla (judía mantequilla): beneficios, cómo comerla y cómo cultivarla de forma orgánica — desde Wild on the Farm, Boquete Cloud Forest Lodge.Leer más →

El Hinojo: Beneficios, Cómo Comerlo y Cómo Cultivarlo de Forma Orgánica

El hinojo: beneficios, cómo comerlo y cómo cultivarlo de forma orgánica — desde Wild on the Farm, Boquete Cloud Forest Lodge.Leer más →

La Arveja China: Beneficios, Cómo Comerla y Cómo Cultivarla de Forma Orgánica

La arveja china (tirabeque, snow pea): beneficios, cómo comerla y cómo cultivarla de forma orgánica — desde Wild on the Farm, Boquete Cloud Forest Lodge.Leer más →

La Coliflor: Beneficios, Cómo Comerla y Cómo Cultivarla de Forma Orgánica

La coliflor: beneficios, cómo comerla y cómo cultivarla de forma orgánica — desde Wild on the Farm, Boquete Cloud Forest Lodge.Leer más →

La Espinaca de Nueva Zelanda: Beneficios, Cómo Comerla y Cómo Cultivarla de Forma Orgánica

La espinaca de Nueva Zelanda (tetragonia): beneficios, cómo comerla y cómo cultivarla de forma orgánica — desde Wild on the Farm, Boquete Cloud Forest Lodge.Leer más →

El Ruibarbo: Beneficios, Cómo Comerlo y Cómo Cultivarlo de Forma Orgánica

El ruibarbo: beneficios, cómo comerlo y cómo cultivarlo de forma orgánica — desde Wild on the Farm, Boquete Cloud Forest Lodge.Leer más →

La Acelga: Beneficios, Cómo Comerla y Cómo Cultivarla de Forma Orgánica

La acelga: beneficios, cómo comerla y cómo cultivarla de forma orgánica — desde Wild on the Farm, Boquete Cloud Forest Lodge.Leer más →

El Zucchini: Beneficios, Cómo Comerlo y Cómo Cultivarlo de Forma Orgánica

El zucchini (calabacín): beneficios, cómo comerlo y cómo cultivarlo de forma orgánica — desde Wild on the Farm, Boquete Cloud Forest Lodge.Leer más →

Kale: Beneficios, Cómo Comerlo y Cómo Cultivarlo de Forma Orgánica

El kale: beneficios nutricionales, cómo comerlo y cómo cultivarlo de forma orgánica en el bosque nuboso — desde Wild on the Farm, Boquete Cloud Forest Lodge.Leer más →

La Lechuga: Beneficios, Cómo Comerla y Cómo Cultivarla de Forma Orgánica

La lechuga: beneficios, cómo comerla y cómo cultivarla de forma orgánica — desde Wild on the Farm, Boquete Cloud Forest Lodge.Leer más →

El Pak Choi: Beneficios, Cómo Comerlo y Cómo Cultivarlo de Forma Orgánica

El pak choi (bok choy): beneficios, cómo comerlo y cómo cultivarlo de forma orgánica — desde Wild on the Farm, Boquete Cloud Forest Lodge.Leer más →

El Puerro: Beneficios, Cómo Comerlo y Cómo Cultivarlo de Forma Orgánica

El puerro: beneficios, cómo comerlo y cómo cultivarlo de forma orgánica — desde Wild on the Farm, Boquete Cloud Forest Lodge.Leer más →

La Remolacha: Beneficios, Cómo Comerla y Cómo Cultivarla de Forma Orgánica

La remolacha: beneficios, cómo comerla y cómo cultivarla de forma orgánica — desde Wild on the Farm, Boquete Cloud Forest Lodge.Leer más →

El Repollo: Beneficios, Cómo Comerlo y Cómo Cultivarlo de Forma Orgánica

El repollo verde: beneficios nutricionales, cómo comerlo y cómo cultivarlo de forma orgánica en el bosque nuboso — desde Wild on the Farm, Boquete Cloud Forest Lodge.Leer más →

El Tomate: Beneficios, Cómo Comerlo y Cómo Cultivarlo de Forma Orgánica

El tomate: beneficios, cómo comerlo y cómo cultivarlo de forma orgánica — desde Wild on the Farm, Boquete Cloud Forest Lodge.Leer más →

La Wasabina: Beneficios, Cómo Comerla y Cómo Cultivarla de Forma Orgánica

La wasabina: beneficios, cómo comerla y cómo cultivarla de forma orgánica — desde Wild on the Farm, Boquete Cloud Forest Lodge.Leer más →

La Zanahoria: Beneficios, Cómo Comerla y Cómo Cultivarla de Forma Orgánica

La zanahoria: beneficios, cómo comerla y cómo cultivarla de forma orgánica — desde Wild on the Farm, Boquete Cloud Forest Lodge.Leer más →

Plantas Silvestres

Plantas Medicinales y Aromáticas

El Eneldo: Beneficios, Cómo Comerlo y Cómo Cultivarlo de Forma Orgánica

El eneldo: beneficios, cómo comerlo y cómo cultivarlo de forma orgánica — desde Wild on the Farm, Boquete Cloud Forest Lodge.Leer más →

La Salvia: Beneficios, Cómo Comerla y Cómo Cultivarla de Forma Orgánica

La salvia: beneficios, cómo comerla y cómo cultivarla de forma orgánica — desde Wild on the Farm, Boquete Cloud Forest Lodge.Leer más →

La Albahaca: Beneficios, Cómo Comerla y Cómo Cultivarla de Forma Orgánica

La albahaca: beneficios, cómo comerla y cómo cultivarla de forma orgánica — desde Wild on the Farm, Boquete Cloud Forest Lodge.Leer más →

El Perejil: Beneficios, Cómo Comerlo y Cómo Cultivarlo de Forma Orgánica

El perejil: beneficios, cómo comerlo y cómo cultivarlo de forma orgánica — desde Wild on the Farm, Boquete Cloud Forest Lodge.Leer más →

Tomillo: Beneficios Medicinales, Té para Resfriados y Dónde Encontrarlo en Panamá

Tomillo (Thym): propiedades medicinales, usos culinarios, y dónde encontrarlo cultivado en Panamá — de Wild on the Farm, Boquete Cloud Forest Lodge.Leer más →

Verbena de Limón: Beneficios Medicinales y Dónde Encontrarla en Panamá

Verbena de Limón (Verveine): propiedades medicinales, usos culinarios, y dónde encontrarla cultivada en Panamá — de Wild on the Farm, Boquete Cloud Forest Lodge.Leer más →

Romero: Beneficios Medicinales y Dónde Encontrarlo en Panamá

Descubre los usos tradicionales del romero para el hígado, la digestión y la memoria, su interés culinario, y dónde encontrarlo cultivado en Panamá.Leer más →

Jiaogulan: Beneficios de la Hierba de la Inmortalidad y Dónde Encontrarla en Panamá

Jiaogulan, la 'hierba de la inmortalidad': sus usos tradicionales como adaptógeno, cómo la preparamos en infusión, y dónde encontrarla creciendo en Panamá.Leer más →

Frutas

Flores

Relatos y Recetas del Huerto